Merkmal:  Zuckerfrei

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Knuspermüsli glutenfrei und fructoseram

Knusper Crunchy Müsli glutenfrei mit Kokosmilch-Joghurt vegan

In Frühling / Ostern, Frühstück & Marmeladen, Gesund & Fettarm, Schnell & Einfach Am 3. Mai 2014 0 Kommentare

Für einen perfekten Start in den Morgen! Ich habe das Rezept für Kokosmilch-Joghurt von Nicole Just auf brigitte.de gesehen und wusste sofort, dass ich dieses Rezept probieren muss!… Mehr »

Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Beerenmark, glutenfrei, vegan & fructosearm

Tapioka-Pudding mit Kokosmilch und Beerenmark, glutenfrei, vegan & fructosearm

In Dessert & Süßes, Frühling / Ostern, Schnell & Einfach Am 22. April 2014 0 Kommentare

Als Dessert schlage ich diesen fruchtigen und cremigen Tapioka-Pudding vor. Falls Sie noch nie einen Tapioka-Pudding probiert haben – bitte unbedingt probieren! Sie werden es nicht bereuen. Besonders… Mehr »

Grießnockerlsuppe glutenfrei und vegan

Petersilien-Grießnockerln in Gemüsesuppe glutenfrei & vegan

In Frühling / Ostern, Gesund & Fettarm, Sonstige Vorspeisen, Suppen Am 22. April 2014 0 Kommentare

Passend zum Frühling möchte ich euch heute gerne ein leckeres und allergenarmes 3-Gänge Menü vorstellen. Den Anfang macht diese leichte Grießnockerlsuppe. Die Petersilien-Grießnockerln sind glutenfrei, vegan und kommen… Mehr »

Glutenfreie Waffeln ohne Ei, ohne Milch und fructosearm

Glutenfreie Waffeln vegan (ohne Ei, ohne Milch) & fructosearm

In Dessert & Süßes, Frühling / Ostern, Kekse & Plätzchen, Muffins, Kuchen & Torten Am 16. April 2014 1 Kommentar

Wie wäre es mit frischen, knusprigen Waffeln zu Ostern? Es dauert nicht mehr lange bis zum Ostersonntag und weil ich eine süße Naschkatze bin, gönne ich mir (unter… Mehr »

Johannisbeer-Muffins glutenfrei, vegan & fructosearm

Ribisel Muffins glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Muffins, Kuchen & Torten, Schnell & Einfach Am 29. März 2014 2 Kommentare

Genau so sollen Muffins sein! Luftig leicht, fruchtig und kleine Süchtigmacher! Ich habe lange überlegt ob ich das Rezept online stellen soll oder nicht, weil so lecker diese… Mehr »

Vanille Kokosmilch "Cheesecake" mit Beerenmark glutenfrei, vegan & fructosearm

Vanille Kokosmilch “Cheesecake” mit Beerenmark glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Frühling / Ostern, Muffins, Kuchen & Torten Am 19. März 2014 5 Kommentare

Mit Mehrfach-Intoleranzen und Allergien ist es gar nicht so einfach einen cremigen und auch verträglichen Kuchen zu backen. Besonders bei einer Casein-Allergie muss auf Milch und daraus hergestellten… Mehr »

Linzer-Törtchen glutenfrei, vegan & fructosearm

Linzer-Törtchen glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Muffins, Kuchen & Torten Am 4. März 2014 0 Kommentare

Linzertorte war, ist und bleibt meine absolute Lieblingstorte! Oh für diesen Kuchen lasse ich alles stehen!! Er war auch immer mein Geburtstagskuchen, den ich jedes Jahr aufs Neue… Mehr »

Vollwertige Haferkekse glutenfrei, vegan (ohne Milch, ohne Ei) & fructosearm

Vollwertige Haferkekse glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Frühstück & Marmeladen, Kekse & Plätzchen Am 28. Februar 2014 4 Kommentare

Seit ich die glutenfreien Haferflocken für mich entdeckt habe, habe ich im wahrsten Sinn des Wortes „Feuer und Flamme“ gefangen. Sie sind so vielseitig einsetzbar wie zB für… Mehr »

Bananenschnitten mit Schokostücke glutenfrei, vegan & zuckerfrei

Bananenschnitten mit Schokostücke glutenfrei, vegan & zuckerfrei

In Backen, Dessert & Süßes, Frühstück & Marmeladen, Gesund & Fettarm, Muffins, Kuchen & Torten Am 23. Februar 2014 1 Kommentar

Das Wochenende stand vor der Tür und zwei überreife Bananen warteten nur darauf verarbeitet zu werden. Mein erster Gedanke war – perfekt für einen leckeren Bananenkuchen. Aber bei… Mehr »

Blondies glutenfrei, vegan (milchfrei, eifrei) & fructosearm

Blondies glutenfrei, vegan (milchfrei, eifrei) & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Gesund & Fettarm, Herbst / Winter, Muffins, Kuchen & Torten Am 15. Februar 2014 3 Kommentare

Ein jeder kennt sie – saftig schokoladige Brownies! Aber gibt es die auch ohne Schokolade? Diese Frage wurde mir in letzter Zeit öfters gestellt und ich freue mich… Mehr »

Power Riegel mit Beeren-Mark vegan & fructosearm

Power Riegel mit Beeren-Mark glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Frühstück & Marmeladen, Gesund & Fettarm, Kekse & Plätzchen Am 12. Februar 2014 0 Kommentare

Was macht man mit tiefgekühlten Beeren, die verarbeitet werden müssen? Mein erster Gedanke war Beerenmark! Ich liebe diesen fruchtig puren, leicht säuerlichen Geschmack von pürierten Beeren, aber als… Mehr »

Geschenkidee zum Valentinstag! Rice Pops am Stil glutenfrei & fructosearm

Geschenkidee zum Valentinstag! Rice Pops am Stil glutenfrei & fructosearm

In Blog, Dessert & Süßes, Gesund & Fettarm, Kekse & Plätzchen Am 7. Februar 2014 2 Kommentare

Wie die Zeit vergeht! Gerade noch in der Adventszeit steht jetzt schon der Valentinstag vor der Tür! Habt ihr etwas Bestimmtes geplant? Gibt es vielleicht ein gemütliches Candle-Light-Dinner… Mehr »

Helle Nippon glutenfrei, fructosearm & histaminarm (ohne Schoko)

Helle Nippon glutenfrei, fructosearm & histaminarm

In Dessert & Süßes, Gesund & Fettarm, Kekse & Plätzchen, Schnell & Einfach Am 5. Februar 2014 0 Kommentare

Diese süßen Puffreis-Stücke sind sozusagen meine helle und allergenarme Variante der beliebten Nippon. Sie kommen grundsätzlich ohne Schokolade aus und sind wie meine Homemade Nippon ebenfalls glutenfrei, milchfrei… Mehr »

Homemade Nippon glutenfrei, milchfrei (vegan) & fructosearm

Homemade Nippon glutenfrei, milchfrei & fructosearm

In Dessert & Süßes, Gesund & Fettarm, Kekse & Plätzchen, Schnell & Einfach Am 3. Februar 2014 1 Kommentar

Wer kennt sie nicht, die klassischen Nippon! Also ich bin mit diesen schokoladigen Puffreis-Häppchen groß geworden und verbinde so einige schöne Kindheitserinnerungen mit dieser leckeren Süßigkeit. Aber was… Mehr »

Saftige Brownies glutenfrei, vegan (milchfrei, eifrei) und fructosearm

Saftige Brownies glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Frühstück & Marmeladen, Muffins, Kuchen & Torten, Schnell & Einfach Am 29. Januar 2014 9 Kommentare

Es ist schon komisch, wie manchmal der Körper regelrecht nach Süßem, im Besonderen nach Schokolade “schreit”. Bei mir kommt das sicher daher, weil ich letzte Woche mit einer… Mehr »

Hefe-Zimtschnecken vegan (laktosefrei, eifrei) & fructosearm

Hefe-Zimtschnecken vegan (laktosefrei, eifrei) & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Muffins, Kuchen & Torten Am 26. Januar 2014 4 Kommentare

Clara von Tastesheriff hat im neuen Jahr eine wunderschöne Aktion mit dem Titel “Ich backs mir” ins Leben gerufen. Sie gibt am Anfang eines jeden Monats ein Thema… Mehr »

Vollwertige Zimtschnecken glutenfrei, vegan, fructosearm & hefefrei

Vollwertige Zimtschnecken glutenfrei, vegan, fructosearm & hefefrei

In Backen, Dessert & Süßes, Frühstück & Marmeladen, Muffins, Kuchen & Torten Am 26. Januar 2014 4 Kommentare

Clara von Tastesheriff hat im neuen Jahr eine wunderschöne Aktion mit dem Titel “Ich backs mir” ins Leben gerufen. Sie gibt am Anfang eines jeden Monats ein Thema vor… Mehr »

Kartoffel und Baby-Spinat Masala glutenfrei, vegan & laktosefrei

Kartoffel & Baby-Spinat Masala vegan & fructosearm

In Gemüse / Vegetarisch, Herbst / Winter, Reis & Kartoffel, Schnell & Einfach Am 25. Januar 2014 2 Kommentare

Dieses Kartoffel und Baby-Spinat Masala ist ein tolles reichhaltiges und wärmendes Gericht. Wer Garam Masala kennt weiß, dass diese Gewürzmischung schon mal von Innen wärmen kann. Und ich… Mehr »

Mandarinen-Streuselkuchen mit karamellisierten Mandeln glutenfrei, vegan & fructosearm

Mandarinen-Streuselkuchen mit karamellisierten Mandeln glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Herbst / Winter, Muffins, Kuchen & Torten, Schnell & Einfach Am 16. Januar 2014 1 Kommentar

Egal ob Torte, Gugelhupf oder Blechkuchen – Kuchen gehen einfach immer! Und wenn es mal wieder etwas schneller gehen darf, find ich vor allem Blechkuchen ideal. Jetzt in… Mehr »

Mini Kokos Gugl glutenfrei, vegan & fructosearm

Mini Kokos Gugl glutenfrei, vegan & fructosearm

In Backen, Dessert & Süßes, Muffins, Kuchen & Torten, Schnell & Einfach Am 27. Dezember 2013 2 Kommentare

So schnell wie Weihnachten da war, so schnell ist es leider auch schon wieder vorbei! Aber das macht nichts – ich freue mich auf das neue Jahr und… Mehr »

Muffins glutenfrei, eifrei, milchfrei & fructosearm mit Schoko-Kern und Zimt-Glasur

Muffins mit Schoko-Kern & Zimt-Glasur glutenfrei, eifrei & fructosearm

In Advent / Weihnachten, Backen, Dessert & Süßes, Herbst / Winter, Muffins, Kuchen & Torten Am 18. Dezember 2013 0 Kommentare

Der Duft von Zimt gehört in der Weihnachtszeit einfach dazu! Und damit das Kekse-Naschen nicht langweilig wird, gibt es zur Abwechslung wieder einmal so richtig saftige Muffins. Und… Mehr »

Heiße Schokolade vegan & fructosearm mit Zimt und Muskat

☆ Heiße Schokolade milchfrei & fructosearm mit einem Hauch von Advent! ☆

In Advent / Weihnachten, Dessert & Süßes, Gesund & Fettarm, Schnell & Einfach Am 8. Dezember 2013 0 Kommentare

☆  8. Advent-Türchen  ☆ Heuer gibt es einen tollen Foodblogger Adventkalender der das Warten bis zum 24. Dezember mit adventlichen Rezepten verkürzt! Und ich freue mich, dass ich heute… Mehr »

Knackige Wintersalate mit warmen Gemüse

Knackige Wintersalate mit warmen Gemüse

In Gemüse / Vegetarisch, Gesund & Fettarm, Herbst / Winter, Salate, Schnell & Einfach Am 5. Dezember 2013 2 Kommentare

Ein Salat passt nicht nur zu Sommer und Sonne – es gibt so viele tolle Wintersalate, dass ich auch in der kalten Jahreszeit immer wieder gerne einen zuberereite…. Mehr »